 |
 |
| Priser |
| |
| Personlig träning |
| 1 gång |
649:- |
|
| 5 gånger |
3195:- (629:-/gång) |
| 10 gånger |
6190:- (619:-/gång) |
| 20 gånger |
11980:- (599:-/gång) |
| 25 gånger |
12225:- (589:-/gång) |
|
Duoträning |
Är ni ett par eller två kompisar som vill träna tillsammans? Då erbjuder jag duoträning. Ni tränar ihop på samma tider och mot ungefärligt samma mål med vägledning av mig. Ni får varsitt träningsupplägg som är anpassat för var och en men som ni ändå kan träna tillsammans med. |
| 5 gånger |
4790:- (2395:-/person) |
| 10 gånger |
9380:- (4690:-/person) |
|
| Träningsupplägg 949:- |
Helkroppsprogram i gymmet som är anpassat för dig samt veckoupplägg efter din målbild |
| Kostrådgivning 899:- |
| 90 minuters samtal om hur du kan ändra ditt kostintag, hitta bra råvaror, storlek på portioner, när och vad du ska äta etc. |
| Kostupplägg 2995:- |
Börjar med en kostanalys av ditt nuvarande intag. förslag på förändringar beräknat efter ditt behov beroende på önskad viktuppgång/minskning eller annat mål.
|
| Uppföljning kostupplägg 699:- |
| Vi gör tillsammans en uppföljning kring ditt kostupplägg. |
| Kalipermätning 199:- |
| Fettvikt och fettprocent med hjälp av en Harpender kaliper. |
Kroppssammansättningsanalys 299:- |
Skelettvikt, fettvikt, muskelvikt och fettfrivikt, fettprocent med hjälp av en Harpender kaliper, kroppsmått, koll av midjemått, midja-höft kvot. |
|
|